Omega-3不饱和脂肪酸与高血压
17个研究的Meta分析结果得出3g/d以上的Omega-3服用能降低收缩压5.5mmhg,舒张压3.5mmhg 36个研究的Meta分析结果得出3.7g/d的Omega-3服用能相助降低收缩压2.1mmhg,舒张压1.6mmhg. DHA在降低血压上发挥作用更强,对于中度高血压患者在开始处方药治疗前,可通过高剂量的Omega-3膳食结构改变进行治疗。