北京时间6月14日晚，万众瞩目的2018年俄罗斯世界杯拉开序幕，这场全民狂欢的赛事盛宴将持续整整一个月。

熬夜有风险，球迷老爸需谨慎

作为球迷，免不了要熬夜看球。然而熬夜蕴含着极大的健康风险。时值父亲节，身为人父又步入中年的球迷在熬夜看球时，更需注意自己的心脏健康。因为熬夜往往会导致生物钟紊乱，交感神经会过度兴奋，引起血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则，影响心血管健康，增加心源性猝死的风险。此外，熬夜带来的睡眠不足还会使机体免疫系统失调，促使血管壁的炎症反应水平上调，促进动脉粥样硬化的发生，从而增加中风的危险。同时，很多人熬夜看球时还会佐以啤酒和小龙虾等油腻的宵夜，更加重了心血管的负担。而心梗、猝死、中风的风险，在男性步入中年后更大幅提升。

高纯欧米伽-3鱼油助力观战世界杯

为弥补熬夜对心血管带来的伤害，欧米伽-3或可成为世界杯看球标配。大型循征医学证据显示，摄入富含欧米伽-3的食物可以预防冠心病、心肌梗死和心脏性猝死，且摄入量与全因死亡率、心血管事件、心脏性死亡呈负相关，尤其是90%高纯度欧米伽-3。意大利心肌梗死生存研究小组的一项纳入11324人的大型临床研究也证实了这一观点。（如图）研究结果显示，坚持服用3.5年90%欧米伽-3高纯鱼油，能降低35%心源性猝死率及降低45%的总猝死率，对心血管疾病高危人群的心血管具有良好的保护作用。

而美国心脏协会在近期发布的最新科学报告中也再次建议多食用富含欧米伽-3的海鲜海产，可以减小心力衰竭、冠心病、缺血性卒中和心源性猝死等心血管病风险，并认同这些益处主要归功于其中的欧米伽-3多不饱和脂肪酸。

国产90%欧米伽-3高纯鱼油翘楚——欧淬恩

90%欧米伽-3高纯鱼油在欧美及日本市场已畅销多年，其效果优势及安全性得到广泛肯定，而国内一家药企也自主研发了一款同类型产品——欧淬恩90%欧米伽-3高纯鱼油。欧淬恩鱼油原料取自德国，通过专利技术提纯精炼，比普通鱼油多五步的提纯加工工艺，最大程度的去除了鱼油原料中重金属、有机污染物和饱和脂肪酸等杂质，并对每批次产品都进行双重检测。在对提纯和生产以制药的严苛标准要求之外，欧淬恩还创新为高纯鱼油设计了双冷铝独立包装，避免了鱼油在开瓶后反复拿取、暴露在外界环境中导致的氧化变质问题。

据了解，目前国内市场上还没有其他同等高纯度并具有蓝帽标识的正规高纯鱼油产品。欧淬恩的出现，为国人提供了更优质便利的鱼油购买选择。