在目前的保健品市场上，深海鱼油占据不小的份额，在深海鱼油如此火爆的时候，你知道为什么会有这么多人追捧吗?接下来，欧淬恩公司小编为你带来深海鱼油对人体的益处解析：

　　深海鱼油是从深海三文鱼、沙丁鱼等鱼类体中提炼出来的鱼油，含有丰富的EPA和DHA等营养物质。EPA和DHA都属于欧米伽3不饱和脂肪酸，其主要生理功能在于：

　　1、降低血脂粘稠

　　EPA能降低血液中的胆固醇，增加血液的流动性，起到调节血脂粘稠、软化血管的作用。

　　2、预防血栓形成

　　EPA能抑制血小板的凝集，减少血栓的产生;DHA可降低血小板的粘性，延长凝血时间，从而预防血栓的形成和心梗、脑梗等心脑血管疾病的发生。

　　据外国营养杂志报道，爱斯基摩人的心脑血管疾病的发病率比其他地区的人要低。这与爱斯基摩人 长期以海产品为主食，体内的EPA和DHA含量较高有关。

　　3、抗炎作用

　　EPA具有抗炎的作用。用EPA防治某些炎性疾病，如关节炎等，也会有较好地辅助效果。

　　4、健脑护眼

　　DHA是人脑细胞组织和视网膜的主要构成成分，充足的DHA能使视网膜和大脑保持良好的联系，具有健脑护眼的功效。不过，老牛提醒大家，虽然深海鱼油含有DHA，但含量偏低，对于需要提高记忆力、保护视力的人群，最好选择专门的DHA产品，效果要比深海鱼油好。

　　综上所述，深海鱼油的主要功效在于调节血脂浓度、降低血栓形成、预防心脑血管疾病等方向，适合三高人群以及心脏、心脑血管疾病人群服用。只是很多患有三高、心脑血管疾病的中老年人，单独服用鱼油后，反馈效果并不是很明显。其原因在于，一是选择鱼油要选择品质高的深海鱼油;二是引起三高的原因是多方面的，而鱼油只解决了其中很小一部分。