提到鱼油辅助调节血脂、有益于心血管等作用，几乎人人耳熟能详。鱼油中的有效成分欧米伽-3多不饱和脂肪酸经过提纯，纯度达到85%以上后对高甘油三酯的治疗作用在学术界也已是共识，得到国内外相关临床诊疗指南认可。

除此之外，由于欧米伽-3具有很强的抗炎作用和免疫调节功能，其实它对于人体的好处并不仅限于心血管。

欧淬恩的消费者在使用中也发现高纯欧米伽-3对银屑病很有效果，这并非个例，也不是安慰剂效应。事实上已经有很多科学家发现了欧米伽-3与银屑病的微妙关系，正开展相应的临床研究。

银屑病是什么？

银屑病也就是俗称的“牛皮癣”，是一种慢性、复发性、炎症性自身免疫性皮肤病。全球有超过1.25亿银屑病患者，在我国，有超过600万银屑病患者。

瘙痒、皮肤红斑、皮屑增多是银屑病的典型症状，其可发于全身任何部分，如发生在面部、四肢等通常裸露在外的皮肤上，则对患者外观有所影响，甚至带给患者较大的心理压力。银屑病既是抑郁的危险因素，也可被抑郁触发或激化。因此虽然此病通常并无致命临床表现，但也严重降低了患者的生活质量。

欧米伽-3与银屑病

除了药物治疗以外，膳食补充剂也常常被用于改善银屑病的症状，其中欧米伽-3鱼油的获益证据最为充分[1]。

在药物之外，某些饮食的改变或者营养的补充对于疾病的恢复往往也是有积极作用的，有的营养素对于某些疾病甚至具有治疗作用。

在银屑病上，人们也尝试过很多营养干预疗法。其中最引人关注的就是具有抗炎和免疫调节功能的欧米伽-3。早期发表在《柳叶刀》上的一项研究显示，每天口服补充1.8g EPA，治疗8周，与对照组相比能减少银屑病的瘙痒，红斑，皮肤皮屑脱落等症状[2]。对于斑块型银屑病的肥胖患者，在限制热量的饮食中加入欧米伽-3能提高其服用的免疫调节药物的临床应答反应，并且能改善部分代谢指标[3]。

而一篇2014年发表在美国皮肤病学会期刊上的回顾性研究更证实了欧米伽-3对于银屑病的效果。在筛选分析了1960年到2013年间的大量相关文献后，研究人员发现：在口服维生素D，维生素B12，硒，欧米伽-3鱼油几种常见的补充剂中，富含欧米伽-3的鱼油获益证据是最为充分的，而其他几种则需更多更大型的随机双盲临床研究去证实效果[1]。

银屑病治疗三个误区

银屑病易反复发作，并且无法彻底“根治”，容易对患者的生活造成负面影响。但通过合理规范的药物治疗，大部分银屑病人是可以控制症状，恢复正常生活品质的。而一些对银屑病的误解，则有可能耽误疾病的治疗，或者给患者带来不必要的精神压力。

误区一：银屑病会传染？

银屑病的病因目前还不是非常明确，主要可能与遗传、免疫异常或其他精神上的因素有关，吸烟饮酒也可能会诱发。但是，它不会传染。它是一种自身免疫性疾病，不是感染性疾病，因而没有传染性，不必担心跟银屑病人的亲密接触。

误区二：盲目忌口

银屑病不是过敏引起的，因此无需刻意忌口。盲目的忌口有可能引起营养不良，反而不利于银屑病的治疗和恢复。

误区三：病急乱投医。

银屑病跟高血压、糖尿病一样，可以控制、调节，合理治疗后不影响生活，但不能彻底“治愈”。因此但凡标榜能彻底“根治”、“治愈”的，都是骗子无疑，切不可听信江湖游医、电线杆广告等乱用偏方。

参考文献：

[1] Jillian W. Millsop, Bhavnit K. Bhatia, Maya Debbaneh, John Koo, and Wilson Liao. Diet and Psoriasis: Part 3. Role of Nutritional Supplements. J Am Acad Dermatol. 2014 September ; 71(3): 561–569.

[2] S. B. BITTINER, I. CARTWRIGHT, W. F. G. TUCKER, S. S. BLEEHEN. A DOUBLE-BLIND, RANDOMISED, PLACEBO-CONTROLLED TRIAL OF FISH OIL IN PSORIASIS. The Lancet. Feb 20, 1988.

[3] Bruna Guida, et al. Energy-restricted, n-3 polyunsaturated fatty acids-rich diet improves the clinical response to immuno-modulating drugs in obese patients with plaque-type psoriasis: a randomized control clinical trial. Clinical Nutrition 33 (2014) 399-405.